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Simone Céline Stamm

Seit 2013 bin ich als dipl. kreative Kinesiologin in eigener Praxis tätig und habe, um mein Angebot zu vervollständigen zusätzlich eine Ausbildung in der Tibetischen Rückenmassage, Akupressur Behandlung und eine Weiterbildung in der Ernährung nach den 5 Elementen abgeschlossen. Zudem arbeite ich seit 2005 selbstständig als dipl. Jazz-Dance Lehrerin und biete seit 2015 den Bewegungs-Kurs Bodybalance in den 5 Elementen an.
Ich arbeite seit 2013 verbindend und ganzheitlich für Körper, Geist und Seele.

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kreative Kinesiologie

Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche naturnahe Methode, eine elementare, natürliche Hilfe und regt die Selbstheilungskräfte an. Ressourcen- & lösungsorientiert unterstützt die Kinesiologie bei körperlichen oder emotionalen Stresszuständen, bei belastenden Muster und gesundheitlichen Anliegen. Ziel ist es, das Gleichgewicht wiederherzustellen und/oder zu stabilisieren, damit Körper, Geist und Seele im Einklang sind und bleiben.

Ich arbeite mit den Energiebahnen des Körpers, mentalen Blockaden, kreativer Gesprächsführung und beziehe systemische Zusammenhänge mit ein. Kinesiologische Behandlungen gebe ich in meiner Praxis sowie draussen in der Natur.

Freitags & Samstags, Termin nach Absprache

CHF 120.00 pro Std (EMR anerkannt)

Tibetische Rückenmassage

Die tibetische Rückenmassage konzentriert sich vorwiegend auf die wichtigen Rückenstreckermuskulatur, welche einen bedeutenden Beitrag zur korrekten Haltung des Menschen leisten und gleichzeitig wirkt sie auf der energetischen Ebene und harmonisiert die 4 Chakren vom Becken bis zum Nacken.

Die Massage hilft Blockaden zu lösen, die Seele zur Ruhe kommen zu lassen und schenkt eine willkommene Auszeit im Alltagsstress.

Die Massage kann auf Wunsch mit Schröpfen & Akupressur ergänzt werden.

Freitags & Samstags, Termin nach Absprache

CHF 120.00 pro Std (EMR anerkannt)

Akupressur Behandlung (Kopf-Nacken-Schultern)

Stress, Leistungsdruck, schlechte Haltung und auch einschneidende Ereignisse blockieren häufig die körpereigene Lebensenergie. Das kann sich als Müdigkeit, Verspannung und Schmerzen äussern.
Die Akupressur löst mittels Fingerdruck am bekleideten Körper die Verspannungen und Blockaden, so dass die gestaute Energie wieder frei fliessen kann. Durch den tief entspannten Zustand kommt der Körper und Geist zur Ruhe, man verbindet sich wieder mit seinem Innersten und stärkt sein Immunsystem.
Eine Akupressur Behandlung entspannt, löst und fördert die Gesundheit.

Freitags & Samstags, Termin nach Absprache

CHF 120.00 pro Std / CHF 60.00 pro 1/2 Std (EMR anerkannt)

Ernährung nach den 5 Elementen

Nahrungsmittel energetisch dem individuellen Energie-Muster entsprechend richtig einsetzen, um ein Ungleichgewicht wieder in Balance zu bringen und die Gesundheit über die Ernährung zu unterstützen. Das soll nicht nur im Einklang mit den Fünf Elementen stehen, sondern auch die Acht Prinzipien der TCM werden dabei berücksichtigt.
Ziel ist eine Ernährung mit gesundem Appetit, die Krankheiten vorbeugt, Vitalität begünstigt und Schlaf fördert.

Freitags & Samstags, Termin nach Absprache

CHF 120.00 pro Std (EMR anerkannt)

Bodybalance in den 5 Elementen

Dieser Kurs ist ein Einstieg in die 5-Elemente-Lehre (Erde, Metall, Wasser, Holz, Feuer) aus der Chinesischen Philosophie. Die Kräfte, die mit jedem dieser Elemente verbunden sind, werden spürbar und damit erfahrbar.

Mit Sequenzen aus Yoga, Meridiandehnen, tibetischen Heilbewegungen und kinetisch integrierten Bewegungen werden die Energien in den Meridianen und damit auch die eigenen Ausprägungen der fünf Elemente in einen harmonischen Fluss geleitet und ausgeglichen.

Yin Yoga

Yin Yoga ist eine ergänzende Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Im Yin Yoga werden Körperpositionen am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, sodass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt.

Yin Yoga fördert energetische Ausgeglichenheit, entspannt unsere Zellen und Muskeln bis an die Knochen und öffnet die feinstofflichen Energiekanäle im Körper, sodass die Energie (Chi, Prana, etc.) wieder frei fliessen kann. Yin Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung erfahren, eine innere Ruhe, die uns die Alltags-Hektik abschütteln lässt.